Smokve su izuzetno korisne, kako svježe, tako i suvh, a konzumiranje svježeg, tek ubranog ploda je luksuz koji nije svakome dostupan.
Ali, postoji odličan recept sa suvim smokvama koji će bukvalno preporoditi vaše tijelo!
Blagotvorno dejstvo smokve
– Pomažu regulaciji rada gastrointestinalnog trakta
– Visok sadržaj vlakana u smokvama pomaže mršavljenju i čišćenju organizma od toksina
– Smokva je bogata kalcijumom koji se lako apsorbuje i nezamenljiv je ljudima sa netolerancijom na laktozu
– Kalijum, koji je obilato prisutan u smokvama, jača srce
– Smokve sadrže veliku količinu antioksidanata, koji poboljšavaju imuni sistem i opšte zdravlje
– Poboljšava stanje kože i izjednačava ten lica
– Smatra se odličnim sredstvom za lečenje nesanice i jutarnje mučnine
Prirodni lijek od smokava
Sastojci:
– 40 plodova suvih smokava i
– maslinovo ulje